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Das wahre Yoga

Das wahre Yoga

€15,00 EUR einzeln
oder

Dieses E-Book ist genau das Richtige für Dich, wenn:

  • Du gerne ein besseres Körpergefühl und mehr Flexibilität und Stärke hättest

  • Du völliger Yoga-Anfänger bist und noch gar keine Routine für Dich gefunden hast

  • Du wenig Zeit für Yoga hast und Wege suchst, Yoga in Deinen stressigen Alltag zu integrieren

  • Du schon Vorerfahrung im Yoga hast und nach neuen Inspirationen für Deine Routine suchst
Vollständige Details anzeigen

Yoga kann alles verändern!

Jeder hat schon einmal was von Yoga und seinen unzähligen Vorteilen gehört: Mehr Flexibilität, ein besseres Körpergefühl, Stärkung der Muskulatur, mehr Gelassenheit und vieles anderes.

Aber die meisten scheuen sich davor mit Yoga anzufangen: Sie meinen, sie wären nicht dehnbar genug, sie hätten keine Zeit für Yoga oder es ist ihnen peinlich, als blutiger Anfänger zu einem Yoga-Kurs zu gehen. Auch sind leider gute, anschauliche Erklärungen und alltagstaugliche Tipps meist nur schwer zu finden.

So verbinden zwar viele Leute positive Dinge mit Yoga, doch kommen nie dazu, die jahrhundertealte Lehre für sich selbst zu entdecken und ihr Leben bereichern zu lassen.

Der einfachste Weg, Yoga zu lernen.

Unser Wunsch ist es, Dir die wunderbaren Effekte von Yoga näherzubringen, ganz egal, wie viel Vorerfahrung Du mitbringst oder wie viel Zeit Du im Alltag hast.

Denn Yoga soll sich nicht wie eine Hausaufgabe anfühlen, sondern wie etwas, auf das Du Dich jedes Mal aufs Neue freuen kannst. Egal ob nur 1 Minute während der Mittagspause oder eine lange Yoga-Session mit Freunden.

In diesem Buch erfährst Du, wie Du die wichtigsten Yoga-Übungen zuhause nachmachen kannst, wie Du Dir eine eigene Yoga-Routine aufbauen kannst und wie Du Yoga auch mit einem stressigen Alltag ohne viel Freizeit vereinigen kannst.

Entdecke den Rest unserer Wissenssammlung:

Lerne jahrtausendealte Ayurvedische Weisheiten über Ernährung, Yoga und Meditation, einfach erklärt, unterhaltsam zu lesen und vor allem: lebensverändernd!

In welchem Format erhalte ich das E-Book?

Du bekommst das E-Book als PDF, die Du auf jedem Computer oder Smartphone öffnen und lesen kannst.

In dem E-Book gibt es ein interaktives Inhaltsverzeichnis, bei dem Du mit einem Klick auf die Kapitel blättern kannst, die Dich am meisten interessieren.

Was lerne Ich in diesem E-Book genau?

In diesem E-Book lernst Du die wichtigsten Yoga-Übungen, verständlich erklärt und mit Bildern anschaulich dargestellt. Außerdem wird Dir eine konkrete Routine an die Hand gegeben, mit der Du Deine persönliche Yoga-Reise starten kannst und die Dir dabei hilft, Deine eigene, für Dich passende Routine zu entwickeln.

Zusätzlich enthält das Buch viele Tipps und Tricks, wie Du Yoga in Deinen Alltag integrieren kannst, auch wenn Du nur wenig Zeit für Yoga hast.

Nach dem Lesen dieses Buches wirst Du Deinen ganz eigenen Zugang zu Yoga gefunden haben und lernen, wie Yoga in genau DEIN Leben reinpassen kann.

Kann ich das E-Book auch an andere Leute weiterschicken?

Ja! Wenn Dir dieses Buch gefallen hat, teile es auch gerne mit Deinen Freunden und Deiner Familie. Wir sind zufrieden, wenn wir die Lehren aus diesem Buch mit möglichst vielen Menschen teilen können.

Natürlich freuen wir uns auch über jede Unterstützung durch das Kaufen unseres Buches, doch noch mehr freuen wir uns, wenn sich Deine Bekannten stattdessen unser Mumio Shilajit kaufen, um die heilende Kraft des Schwarzen Goldes der Berge für sich zu nutzen!

Wie lange dauert es, das E-Book durchzulesen?

Das hängt ganz davon ab, was Du von diesen möchtest: wenn Du Dich beeilst, kannst Du das Buch in 1-2 Stunden verschlingen. Wenn Du das enthaltene Wissen aber wirklich verinnerlichen möchtest, nimm Dir lieber etwas mehr Zeit. Es lohnt sich, einige Abschnitte 2 oder auch 3 mal nachzulesen, damit auch wirklich etwas von diesem Buch hängen bleibt. Die Bücher sind für Dich extra so geschrieben, dass die Informationen prägnant und verständlich verpackt sind und Du Dich durch keinen ganzen Roman blättern musst. Also lass Dir ruhig so viel Zeit beim Lesen wie Du möchtest und blätter auch gerne nach dem Lesen noch ein wenig in dem Buch herum!

Was dieses Buch für Dich tun kann

Unsere Leserinnen haben von folgenden Ergebnissen berichtet 

95%

haben durch das Lesen dieses Buches ihre eigene Yoga-Routine gefunden

98%

haben neue Yoga-Übungen durch dieses Buch kennengelernt

85%

machen jetzt regelmäßig Yoga, ohne sich dazu zu zwingen

Basierend auf Umfragen unserer Leserinnen, die das Buch bis zum Ende durchgelesen haben.