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Die 3 Ayurveda-Geheimnisse zeitloser Weiblichkeit

Die 3 Ayurveda-Geheimnisse zeitloser Weiblichkeit

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Dieses E-Book ist genau das Richtige für Dich, wenn:

  • Du oft gestresst und unruhig durch Deinen Alltag gehst und das gerne ändern würdest

  • Du noch gar keine Ahnung von Meditation hast

  • Du schon einmal Meditation ausprobiert hast, es aber bei Dir irgendwie nicht funktioniert hat

  • Du schon eine Meditationsroutine hast, aber auch gerne mal etwas Neues ausprobieren möchtest
Vollständige Details anzeigen

Mehr als nur „Om“ und Schneidersitz

Beim Wort Meditation kommen den meisten Leuten viele Bilder in den Kopf: Mönche im Lotussitz, Klangschalen, Räucherstäbchen und sich wiederholende Mantras.

Doch Meditation ist etwas viel Persönlicheres: es sind die kleinen Momente, in denen Du komplett präsent bist. Die Momente, wo das Gedanken-Karussell anhält und Du ganz bei Dir selbst bist.

Das Schöne ist: mit Meditation trainierst Du, Dich auf Knopfdruck in diesen Zustand der inneren Entspannung zu bringen. Und das ganz ohne „Om“ oder Schneidersitz.

Wie funktioniert Meditation wirklich?

Mediation bedeutet, diesen Zustand der Präsenz herbeizuführen und zu trainieren. Häufig wird dazu der eigene Atem, die Stimme eines Mentors oder kleine Geräusche im Hintergrund genutzt.

Doch Meditation funktioniert für jeden etwas anders: man muss seinen eigenen Weg finden, diesen Zustand herbeizuführen und zu trainieren.

In diesem Buch erfährst Du, wie Du Deine eigenen Methoden entwickeln kannst und herausfindest, welche Art der Meditation für Dich am besten funktioniert. Du wirst in stressigen Momenten ganz einfach in Deinen persönlichen Zustand der Achtsamkeit zurückkehren können und den Alltag gelassener und ausgeglichener meistern können.

Entdecke den Rest unserer Wissenssammlung:

Lerne jahrtausendealte Ayurvedische Weisheiten über Ernährung, Yoga und Meditation, einfach erklärt, unterhaltsam zu lesen und vor allem: lebensverändernd!

In welchem Format erhalte ich das E-Book?

Du bekommst das E-Book als PDF, die Du auf jedem Computer oder Smartphone öffnen und lesen kannst.

In dem E-Book gibt es ein interaktives Inhaltsverzeichnis, bei dem Du mit einem Klick auf die Kapitel blättern kannst, die Dich am meisten interessieren.

Was lerne Ich in diesem E-Book genau?

Dieses Buch wird Dir zeigen, dass Meditation viel einfacher sein kann, als Du es bisher dachtest. Du wirst lernen, wie Du in nur wenigen Augenblicken mehr für Deine Gelassenheit und mentale Klarheit tun kannst als mit ewigem Rumsitzen im Schneidersitz. Selbst wenn bei Dir Meditation nie funktioniert hat, wird Dir dieses Buch helfen, Deinen persönlichen Zugang zu Mediation zu finden.

Dir werden konkrete Hinweise gegeben, wie Du Deine eigenen Meditationstechniken entwickeln und diese in Deinem Alltag anwenden kannst.

Kann ich das E-Book auch an andere Leute weiterschicken?

Ja! Wenn Dir dieses Buch gefallen hat, teile es auch gerne mit Deinen Freunden und Deiner Familie. Wir sind zufrieden, wenn wir die Lehren aus diesem Buch mit möglichst vielen Menschen teilen können.

Natürlich freuen wir uns auch über jede Unterstützung durch das Kaufen unseres Buches, doch noch mehr freuen wir uns, wenn sich Deine Bekannten stattdessen unser Mumio Shilajit kaufen, um die heilende Kraft des Schwarzen Goldes der Berge für sich zu nutzen!

Wie lange dauert es, das E-Book durchzulesen?

Das hängt ganz davon ab, was Du von diesen möchtest: wenn Du Dich beeilst, kannst Du das Buch in 1-2 Stunden verschlingen. Wenn Du das enthaltene Wissen aber wirklich verinnerlichen möchtest, nimm Dir lieber etwas mehr Zeit. Es lohnt sich, einige Abschnitte 2 oder auch 3 mal nachzulesen, damit auch wirklich etwas von diesem Buch hängen bleibt. Die Bücher sind für Dich extra so geschrieben, dass die Informationen prägnant und verständlich verpackt sind und Du Dich durch keinen ganzen Roman blättern musst. Also lass Dir ruhig so viel Zeit beim Lesen wie Du möchtest und blätter auch gerne nach dem Lesen noch ein wenig in dem Buch herum!

Was dieses Buch für Dich tun kann

Unsere Leserinnen haben von folgenden Ergebnissen berichtet 

95%

haben durch das Lesen Meditation richtig verstanden

98%

fühlen sich durch die Techniken wesentlich gelassener und konzentrierter als vorher

85%

haben ihre eigenen Meditationstechniken für sich entwickelt

Basierend auf Umfragen unserer Leserinnen, die das Buch bis zum Ende durchgelesen haben.